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Brochettes de bœuf et de légumes, sauce crème au raifort
Rendement : 4 portions
Préparation : 15 min. + 2 h de marinage
Cuisson : 20 min.
Ingrédients
BROCHETTES 570 g (1 1/4 lb) filet mignon de bœuf GrilRouge Angus, coupé en cubes 30 ml (2 c. à soupe) huile d’olive 2 gousses d’ail, hachées finement 15 ml (1 c. à soupe) basilic frais, haché 15 ml (1 c. à soupe) estragon frais, haché 15 ml (1 c. à soupe) coriandre fraîche, hachée Au goût sel de mer et poivre frais moulu 1 poivron rouge, coupé en morceaux 1 poivron jaune, coupé en morceaux 1 oignon rouge, coupé en morceaux
SAUCE CRÈME AU RAIFORT 15 ml (1 c. à soupe) beurre 1 échalote française, hachée finement 15 ml (1 c. à soupe) vinaigre balsamique 15 ml (1 c. à soupe) sirop d’érable 125 ml (1/2 tasse) bouillon de bœuf 15 ml (1 c. à soupe) raifort 125 ml (1/2 tasse) crème 15 % à cuisson Au goût sel et poivre frais moulu
Préparation
BROCHETTES Dans un bol, mettre les cubes de bœuf et arroser avec l’huile. Enrober les cubes avec l’ail et les fines herbes. Saler et poivrer. Faire mariner au réfrigérateur 2 heures. Préchauffer le barbecue à intensité élevée. Sur des brochettes, enfiler les cubes de bœuf en alternant avec les morceaux de légumes. Faire griller à intensité élevée, environ 5 minutes, de chaque côté. Servir accompagné de la sauce à la crème et au raifort.
SAUCE CRÈME AU RAIFORT Dans une casserole, faire chauffer le beurre à feu moyen et y faire revenir l’échalote jusqu’à coloration. Ajouter le vinaigre balsamique et poursuivre la cuisson 2 à 3 minutes. Ajouter le sirop d’érable et poursuivre la cuisson 2 minutes. Ajouter le bouillon de bœuf et laisser réduire de moitié, environ 5 minutes. Incorporer le raifort et la crème. Saler et poivrer. Poursuivre la cuisson environ 2 minutes. Servir accompagné de taboulé.
Recette provenant du calendrier Le Lait 2008 Télécharger (.pdf)
www.lelait.com
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